Petite Enfance (Crèches, Assistantes Maternelles, RPE)
Atelier Sensoriel (voyage méditatif) pour les professionnels de la petite enfance
Les Ateliers Sensoriels petite enfance offrent aux professionnels de la petite enfance un moment précieux de relaxation et de recentrage.
Ces séances permettent de réduire le stress et d'améliorer le bien-être général, tout en apportant un soutien direct à la gestion émotionnelle.
Bain Sonore
Objectifs :
Détente et relaxation : offrez une pause apaisante pour réduire le stress et la fatigue après une journée exigeante. Les sons des bols tibétains et autres instruments favorisent la relaxation et améliorent la concentration.
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Gestion du stress et des émotions : apprenez à mieux gérer et canaliser les émotions pour aborder les défis quotidiens avec sérénité et empathie.
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Cohésion de groupe : ces séances collectives renforcent les liens entre collègues et créent un climat de travail collaboratif et positif.
Bienfaits :
Détente physique et mentale : Une pause sonore efficace pour évacuer les tensions et recharger vos batteries.
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Amélioration du bien-être émotionnel : Un espace pour mieux gérer les émotions et renforcer la capacité à répondre aux besoins des enfants.
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Renforcement de la concentration et de l’écoute : Une meilleure clarté mentale et présence, essentielle pour être pleinement attentif aux besoins des enfants.
Ateliers Sensoriels de Relaxation Sonore pour Enfants
Un atelier sensoriel de relaxation sonore utilise des sons apaisants, comme ceux des bols tibétains, pour favoriser la détente et l'équilibre émotionnel. À travers l’écoute et les vibrations, cet atelier aide à réduire le stress, améliorer la concentration et à promouvoir le bien-être général. Les participants se connectent à leurs sensations corporelles et émotionnelles dans un environnement calme et harmonieux.
Objectifs :
Améliorer l’attention et la concentration : Grâce à des exercices de relaxation sensorielle, ces ateliers aident les enfants à développer leur capacité de concentration et d’attention.
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Gestion des émotions : les enfants apprennent à identifier et exprimer leurs émotions, favorisant ainsi leur bien-être émotionnel grâce aux sons et vibrations.
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Favoriser l’harmonie collective : les ateliers collectifs renforcent la collaboration, la patience et le respect des autres dans un environnement calme et apaisant.
Bienfaits :
Réduction du stress et de l’agitation : Les vibrations sonores apaisent les enfants, réduisant le stress et favorisant un état de calme.
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Développement de la motricité fine : En manipulant des instruments comme les tambours et l'Arbre de Pluie, les enfants renforcent leur coordination et motricité fine.
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Amélioration de l’écoute et de l’empathie : ces ateliers favorisent l’écoute active et aident les enfants à mieux comprendre les besoins des autres, renforçant leur empathie.
Déroulé d’une séance type
• Présentation des instruments
• Exercices de respiration et de balayage corporels (adaptés aux jeunes
enfants!)
• Bain sonore aux bols tibétains et autres instruments intuitifs.
• Manipulation et pratique des instruments par les enfants.
• Clôture de l’atelier aux sons des carillons / tingshas. Temps de partage et de retour d'expérience
Matériel utilisé : Bols tibétains, gongs, tambour océan, Arbre de Pluie, carillons, harpe de cristal, tingsha, etc.
(Téléchargez la fiche technique PDF)